Übungen für Athleten

Atmung & Bewegung – Wie richtiges Atmen deine Leistung steigert

Atmung ist der Schlüssel zu mehr Kraft, Fokus und Erholung. Lerne, wie du mit ChiroGun deine Atmung trainierst – und dein volles Potenzial abrufst.

Core Stability – Die unsichtbare Kraftquelle für Athleten

Core Stability ist die Basis für jede Bewegung. Mit ChiroGun stärkst du deinen Rumpf gezielt für Kontrolle, Balance und Leistung.

Mobility Mastery – Beweglichkeit als Grundlage für Leistung

Mehr Beweglichkeit, weniger Limitierung. ChiroGun unterstützt dich mit präzisem Mobility Training für echte Performance.

Explosivkraft aufbauen – wie du schneller und reaktionsstärker wirst

Explosivkraft entscheidet über Leistung. Hier erfährst du, wie du schneller, koordinierter und reaktionsstärker trainierst – mit Fokus und Präzision.