Wann und wie wende ich Kompressionsstiefel am besten an

Generell solltest du die COMPRESSION BOOTS am besten in einer liegenden oder sitzenden Position verwenden. Die Füsse sollten nicht tiefer als das Becken positioniert sein, damit die BOOTS nicht gegen die Schwerkraft arbeiten müssen. Wenn es sich gut anfühlt, kannst du zusätzlich deine Beine hochlagern.

Anwendung nach dem Sport: Verwende die COMPRESSION BOOTS nach einem Workout, um deine Regeneration in den Beinen anzukurbeln und müde Muskeln schneller wieder fit zu machen. Eine 30- bis 60-minütige Anwendung mit mittlerer bis hoher Intensität kann die Durchblutung verbessern und den Erholungsprozess beschleunigen. Damit kannst du die Qualität deiner Regeneration auf ein neues Level heben.

Anwendung vor dem Sport: Die Verwendung der Stiefel vor einem Training kann die Durchblutung in deinen Beinen anregen und die Beweglichkeit verbessern. Ideal auch, wenn du den Tag vorwiegend sitzend verbracht hast. Damit kannst du dich als Sportler optimal auf die nächste Trainingseinheit vorbereiten. Verwende die BOOTS vor einem Workout für 15 bis 30 Minuten bei niedriger bis mittlerer Intensität.

Anwendung zur Erholung: Auch wenn du gerade kein Workout hinter dir hast, kannst du die COMPRESSION BOOTS nutzen, um deine Erholung zu unterstützen. Sie können dabei helfen, schwere Beine wieder leichter zu machen, Verspannungen zu lockern und ein angenehmes Gefühl der Frische zurück in deine Beine zu bringen. Ein idealer Begleiter für alle, die im Alltag viel sitzen oder stehen. Verwende die BOOTS dafür 30 bis 60 Minuten bei mittlerer bis hoher Intensität.